Wie lange dauert die Eingewöhnung an Kontaktlinsen?

In aller Kürze: Die 5 wichtigsten Punkte 

• An weiche Kontaktlinsen gewöhnst du dich meist schnell, oft schon innerhalb weniger Tage 
• Harte und multifokale Kontaktlinsen können eine längere Eingewöhnungszeit benötigen 
• Ein leichtes Fremdkörpergefühl oder ungewohntes Sehen kann am Anfang normal sein 
• Regelmäßiges Tragen und die empfohlene Tragedauer erleichtern die Eingewöhnung 
• Schmerzen, starke Rötungen oder dauerhaft unscharfes Sehen solltest du abklären lassen 

Wie lange dauert die Eingewöhnung an Kontaktlinsen? 

Kontaktlinsen bieten dir viel Bewegungsfreiheit und ermöglichen klares Sehen ganz ohne Brille. Gerade wenn du zum ersten Mal Kontaktlinsen trägst, kann sich das Gefühl im Auge aber zunächst ungewohnt anfühlen. Die gute Nachricht: Vor allem an weiche Kontaktlinsen gewöhnen sich viele Menschen schnell. Wie lange die Eingewöhnung genau dauert, hängt jedoch von deinen Augen, der richtigen Anpassung und der Art der Kontaktlinsen ab. 

Eine allgemeingültige Eingewöhnungszeit gibt es nicht. Manche Menschen nehmen ihre Kontaktlinsen bereits nach kurzer Zeit kaum noch wahr, andere benötigen einige Tage oder bei bestimmten Linsenarten auch länger. 

Entscheidend ist vor allem, dass die Kontaktlinsen zu deinen Augen und deinen Sehwerten passen. Deshalb solltest du neue Kontaktlinsen professionell anpassen lassen und dich an die empfohlene Tragedauer halten. 

Wie lange dauert die Eingewöhnung bei torischen Kontaktlinsen? 

Torische Kontaktlinsen sind speziell für die Korrektur einer Hornhautverkrümmung konzipiert. Damit du scharf sehen kannst, müssen sie in einer bestimmten Position auf dem Auge sitzen. Moderne torische Linsen verfügen deshalb über spezielle Stabilisationsmechanismen. 

Beim Einsetzen der Kontaktlinse kann es einen kurzen Moment dauern, bis sich die Linse richtig ausgerichtet hat. Anfangs kann die Sicht deshalb kurzzeitig etwas schwanken. Bei einer gut angepassten torischen Linse sollte sich das Sehen jedoch schnell stabilisieren. Bleibt die Sicht dauerhaft unscharf oder schwankt sie regelmäßig, solltest du den Sitz und die Werte überprüfen lassen. 

Wie lange dauert die Eingewöhnung bei multifokalen Kontaktlinsen? 

Multifokale Kontaktlinsen, auch Gleitsicht-Kontaktlinsen genannt, ermöglichen scharfes Sehen in mehreren Entfernungen. Anders als bei einer klassischen Gleitsichtbrille sind verschiedene Sehzonen gleichzeitig verfügbar. Das Gehirn muss lernen, die jeweils benötigten Sehinformationen auszuwählen. 

Deshalb kann die Eingewöhnung bei Gleitsicht-Linsen etwas mehr Geduld erfordern. Je nach Person kann es einige Tage oder auch mehrere Wochen dauern, bis das Sehen in Nähe, Ferne und Zwischenbereich selbstverständlich wirkt. Gerade am Anfang können einzelne Entfernungen noch ungewohnt oder weniger scharf erscheinen. 

Was ist beim ersten Tragen von Kontaktlinsen normal? 

Wenn du bisher nur eine Brille getragen hast, ist es zunächst ungewohnt, plötzlich eine Linse direkt auf dem Auge zu tragen. Besonders beim ersten Einsetzen der Kontaktlinse nimmst du die diese möglicherweise noch bewusst wahr. 

In der ersten Zeit können beispielsweise folgende Begleiterscheinungen auftreten: 

• ein leichtes Fremdkörpergefühl 
• etwas stärker tränende Augen 
• ein ungewohntes Gefühl beim Blinzeln 
• vorübergehende leichte Schwankungen der Sehschärfe 

Solche Erscheinungen sollten mild sein und mit zunehmender Eingewöhnung zurückgehen. Kontaktlinsen sollen langfristig angenehm sitzen und möglichst kaum wahrnehmbar sein. 

Tipps für die Eingewöhnung an Kontaktlinsen 

Mit ein paar einfachen Maßnahmen kannst du deinen Augen den Einstieg erleichtern: 

• Halte dich an die empfohlene Tragedauer pro Tag und steigere sie bei Bedarf schrittweise 
• Trage deine Kontaktlinsen regelmäßig, damit sich deine Augen daran gewöhnen können 
• Wasche und trockne deine Hände gründlich, bevor du die Kontaktlinsen einsetzt oder herausnimmst 
• Achte darauf, dass die Linse beim Einsetzen richtig herum sitzt 
• Lege bei unangenehm trockenen Augen eine Kontaktlinsenpause ein. 
• Blinzle bei längerer Bildschirmarbeit regelmäßig und bewusst. 
• Reinige deine Monatslinsen und pflege sie nach jedem Tragen entsprechend der Pflegehinweise 

Gerade am Anfang braucht auch das Kontaktlinsen einsetzen und Kontaktlinsen rausnehmen etwas Übung. Nach einigen Tagen entwickelt sich daraus meist eine feste Routine. Bei wiederverwendbaren Linsen ist außerdem das richtige Kontaktlinsen reinigen wichtig.  

Und auch wenn du dich schnell an deine neuen Linsen gewöhnst: Mit Kontaktlinsen schlafen solltest du nur, wenn deine Linsen ausdrücklich dafür geeignet sind und dies entsprechend mit einer Fachperson abgestimmt wurde. 

Wann sind Beschwerden bei der Eingewöhnung nicht mehr normal? 

Ein leicht ungewohntes Gefühl zu Beginn ist etwas anderes als deutliche Beschwerden. Schmerzen, starke oder anhaltende Rötungen, brennende Augen, ausgeprägte Lichtempfindlichkeit oder dauerhaft verschwommenes Sehen solltest du nicht einfach auf die Eingewöhnung zurückführen. 

Treten stärkere Beschwerden auf, solltest du die Kontaktlinsen herausnehmen und die Ursache fachlich abklären lassen. Auch bei wiederkehrenden Problemen mit Kontaktlinsen lohnt es sich, Passform, Werte und Linsentyp überprüfen zu lassen.